レタスのシャキシャキとしたところと、あつあつの玉子あんでしんなりとしたところ、両方のおいしさが味わえます。まろやかな味つけのあんに、豆板醤や青ねぎを混ぜながら食べるのがおすすめ。もちろん、ごはんにのせても!
2026/10/01
レタスのそぼろ玉子あんかけ
材料(2人分)
| レタス | 4~5枚(200g) |
|---|---|
| 鶏ひき肉(もも) | 100g |
A
| 淡口しょうゆ | 大さじ1/2 |
|---|---|
| 酒 | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
B
| だし汁 | 200ml |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 淡口しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| 豆板醤 | 少々 |
| 青ねぎ(小口切り) | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
作り方
- レタスは細切りにし、器に盛る。
- フライパンにひき肉を入れてAを加え、耐熱のへらでよく練り混ぜる。ひき肉が調味料を吸ってなじんだら中火にかけ、へらでほぐしながら炒る。
- Bはよく混ぜ合わせ、片栗粉を溶かす。卵はボウルに割り入れて溶く。
- 2のひき肉に火が通ったら、再び混ぜ合わせたBを加えて混ぜ、とろみをつける。3の溶き卵を回し入れて、ふんわりとして半熟状になったら全体をざっと混ぜ、1にかける。豆板醤と青ねぎをのせてごま油をかけ、混ぜながらいただく。
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超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇
うすくちしょうゆ
特選丸大豆うすくちしょうゆ
国産丸大豆うすくち
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