おいしさをずっと、400年。ヒガシマル醤油
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2026/6/1

しいたけのファルシー

しいたけのファルシー

調理時間25 分

カロリー300 kcal

塩分1.4 g

※カロリー・塩分は4人分とした場合の1人分です

※粗熱をとる時間は除く

材料(3〜4人分)

しいたけ12枚(200g)
小麦粉大さじ1
ミニトマト7〜8個
スライスチーズ(溶けるタイプ)3枚
オリーブ油小さじ1、大さじ1/2
豚ひき肉300g
1個

A

玉ねぎ(みじん切り)50g
にんにく(みじん切り)小さじ1/2

B

パン粉20g
牛乳大さじ2
淡口しょうゆ大さじ1

C

100ml
淡口しょうゆ小さじ1
パセリ(みじん切り)少々
粗びき黒こしょう少々

作り方

  1. しいたけはかさから軸を外す。軸の半量は石づきを切り落とし、手で細かく裂く。かさは内側に小麦粉をふる。
  2. ミニトマトは横半分に切る。スライスチーズは4等分の正方形に切る。
  3. 耐熱ボウルに1のしいたけの軸、Aを入れ、オリーブ油(小さじ1)を回しかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱し、粗熱をとる。
  4. ボウルにBを入れて混ぜ、ひき肉と卵を加えて練り混ぜる。3を加えてさらに混ぜ、12等分にして1のしいたけのかさに詰める。
  5. フライパンにオリーブ油(大さじ1/2)をひき、4を肉だね側を下にして並べ、ふたをして中火にかける。4分ほど焼いて上下を返し、Cを加え、再びふたをして2分ほど焼く。
  6. 肉だねの上にスライスチーズをのせ、あいているところにミニトマトを入れ、再びふたをして2分ほど焼く。スライスチーズがとろりとしたら器に盛ってパセリを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

しいたけの肉詰めにスライスチーズをのせて蒸し焼きにした、かわいらしいミニバーグ。味つけは淡口しょうゆだけで、うま味たっぷり。しいたけの軸の残り半量は、刻んでチャーハンや炒め物などにお使いください。

このレシピのキーワード

このレシピは

  • 超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇

  • うすくちしょうゆ

  • 特選丸大豆うすくちしょうゆ

  • 国産丸大豆うすくち

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