電子レンジで加熱したなすにアンチョビーの塩けとうま味がジュワッ。にんにくと赤唐辛子のイタリアンなピリ辛味に、青じその香りがマッチして、和・洋どちらのお酒を合わせても楽しめます。冷蔵庫で3日間保存可能。
2026/5/20
なすアンチョビー
作り方
- なすはヘタを切ってピーラーで皮をしま目にむき、2分ほど水につけて水けをきる。ぬれたまま耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。粗熱をとって水けをきり、幅1.5cmの輪切りにする。
- Aをフライパンに入れて中火にかけ、アンチョビーをほぐしながら炒める。香りが立ったら1を並べ入れ、上下を返して油を含ませながら2分ほど焼く。
- 赤唐辛子を加え、淡口しょうゆを加えて味を調える。青じそを加え、全体にからめる。
このレシピは
超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇
うすくちしょうゆ
特選丸大豆うすくちしょうゆ
国産丸大豆うすくち
を使用しています。
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超特選丸大豆うすくち 吟旬芳醇
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うすくちしょうゆ
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