2026/7/28
大根と油揚げのさっと煮 黒こしょう風味

調理時間15 分
カロリー93 kcal
塩分1.7 g
※カロリー・塩分は1人分です
作り方
- 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、幅5mmの細切りにする。大根は長さ5cmの細切りにする。えのきだけは根元を落とし、長さを半分に切ってほぐす。
- 鍋にAを入れて混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。1を加えて混ぜ、ふたをして弱火で10分ほど煮る。
- 器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
このレシピは
うどんスープ
を使用しています。
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うどんスープ









