2026/7/28
白菜とハムのミルク煮

調理時間15 分
カロリー217 kcal
塩分2.1 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料(2人分)
| ハム | 3枚 |
|---|---|
| 白菜 | 1/8株(250g) |
| ごま油 | 大さじ1/2 |
A
| うどんスープ | 1/4袋 |
|---|---|
| 牛乳 | 300ml |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
水溶き片栗粉
| 片栗粉 | 大さじ1/2 |
|---|---|
| 水 | 大さじ1/2 |
作り方
- ハムは細切りにする。白菜は一口大に切る。
- フライパンにごま油を中火で熱し、白菜を入れて油がまわるまで炒める。
- A、ハムを加えて混ぜ、沸騰直前まで温める。ふたをして、弱火で10分、白菜がやわらかくなるまで、ときどき混ぜながら煮る。水溶き片栗粉でとろみをつける。
このレシピは
うどんスープ
を使用しています。
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うどんスープ









