2026/7/28
ほうれん草とトマトのペンネ

調理時間20 分
カロリー795 kcal
塩分3.8 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料(1人分)
| ペンネ | 80g |
|---|---|
| ベーコン | 3枚 |
| ホールトマト缶 | 1/2缶(200g) |
| ほうれん草 | 1/4わ(50g) |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| にんにく(みじん切り) | 小さじ1 |
| 塩、こしょう | 各適量 |
| オリーブ油 | 大さじ1・1/2 |
| 粉チーズ | 適量 |
A
| うどんスープ | 1/4袋 |
|---|---|
| 水 | 50ml |
作り方
- ベーコンは長さ4cmに切る。玉ねぎは薄切りにする。
- フライパンに湯2000mlを沸かし、塩(大さじ1、分量外)を加える。ペンネを入れて袋の表示どおりにゆで、網ですくって取り出す。同じ湯にほうれん草を加えてやわらかくゆで、冷水にとって冷まし、水けを絞って長さ4cmに切り、もう一度絞る。
- 別のフライパンにオリーブ油、にんにく、玉ねぎを入れ、中火にかける。しんなりするまで炒め、ベーコンを加えてさっと炒める。ホールトマト缶を加え、木べらでつぶしながら3分ほど煮て、塩、こしょう(各少々)をふる。
- 2のペンネを加え、Aを加えて炒め合わせる。なじんだらほうれん草を加えて混ぜ、塩、こしょう(各少々)で味を調える。器に盛り、粉チーズをふる。
このレシピは
うどんスープ
を使用しています。
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うどんスープ









