2026/7/28
ネバネバうどん

調理時間15 分
カロリー344 kcal
塩分4.5 g
※カロリー・塩分は1人分です
※冷蔵庫で冷やす時間は除く
※粗熱をとる時間は除く
※冷水で冷やす時間は除く
作り方
- ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- オクラはへたの先とがくのまわりをむき、縦に切り目を入れる。やわらかくゆでて取り出し、粗熱をとって小口切りにする。梅干しは種を除いてたたく。
- 同じ湯に豚肉を入れてゆで、色が変わったら取り出して水けをきる。大きめのボウルに入れ、淡口しょうゆをからめてそのまま粗熱をとる。2、めかぶを加えて混ぜ合わせる。
- ゆでたうどんをざるに上げて流水で洗い、冷水でしばらく冷やしてから再びざるに上げ、水けをよくきる。器に盛り、3をのせる。1を回しかけ、混ぜながらいただく。
このレシピは
うどんスープ
を使用しています。
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うどんスープ









