2021/4/12
アスパラガスとじゃがいもの白だし炒め
調理時間15 分
カロリー109 kcal
塩分0.8 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料(2人分)
グリーンアスパラガス | 2本(50g) |
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じゃがいも | 1個(100g) |
にんにく | 1/2かけ |
ごま油 | 大さじ1 |
京風割烹 白だし | 大さじ1 |
作り方
- グリーンアスパラガスは根元5~6cmの皮をむき、斜め切りにする。じゃがいもは皮をむいて細めの棒状に切り、電子レンジ(500W)で1分加熱する。にんにくはせん切りにする。
- フライパンにごま油、にんにくを入れて中火にかける。香りが立ったらグリーンアスパラガス、じゃがいもを加えて炒め、火が通ったら京風割烹白だしを加えて混ぜる。
このレシピは
京風割烹 白だし
を使用しています。
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京風割烹 白だし