2019/04/01
鶏肉と新玉ねぎとスナップえんどうの煮物
調理時間15 分
カロリー160 kcal
塩分0.9 g
※カロリー・塩分は4人分とした場合の1人分です
※冷蔵庫で5日保存
材料（つくりやすい分量、4人分）
| 新玉ねぎ | 2個（300g） |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 1枚（250g） |
| スナップえんどう | 8本（40g） |
| しょうが（薄切り） | 10g |
| 水 | 400ml |
| 京風割烹 白だし | 大さじ2 |
作り方
- 玉ねぎは半分に切る。スナップえんどうは筋を取る。
- 鍋に1の玉ねぎと鶏もも肉、しょうが、水を入れて中火にかけて沸いたらアクを取る。そこに京風割烹 白だしを入れて中火のまま10分煮る。スナップえんどうを加えてさら2分ほど煮る。
このレシピは
京風割烹 白だし
を使用しています。
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京風割烹 白だし
