おいしさをずっと、400年。ヒガシマル醤油
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2026/10/05

きのこあんかけ焼きそば

きのこあんかけ焼きそば

調理時間20 分

カロリー619 kcal

塩分3.3 g

※カロリー・塩分は1人分です

材料(2人分)

焼きそば麺2玉(300g)
豚バラ薄切り肉100g
しょうが1かけ(10g)
しいたけ2枚
まいたけ1パック(100g)
しめじ1パック(100g)
青ねぎ1本
サラダ油大さじ1/2、大さじ1/2

A

水300ml
牡蠣だし醤油大さじ2
砂糖大さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1

水溶き片栗粉

片栗粉大さじ1・1/2
水大さじ1・1/2

作り方

  1. 豚肉は幅7cmに切る。しょうが皮をむいてはみじん切りにする。しいたけは石づきを切り、厚さ5mmに切る。まいたけ、しめじは石づきを切り、小房に分ける。青ねぎは小口切りにする。Aは合わせる。
  2. フライパンにサラダ油(大さじ1/2)、しょうがを入れて中火にかけ、香りが立ったら豚肉を加えて炒める。しいたけ、まいたけ、しめじを加え、火が通ったらAを加える。
  3. 煮立ったら弱火にし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 別のフライパンにサラダ油(大さじ1/4)を中火で熱し、焼きそば麺(1玉)を広げ入れ、へらで押さえながら表面がカリッとするまで両面合わせて3分ほど焼く。もう1玉も同様に焼く。
  5. 器に4を盛り、3をかけ、青ねぎをのせる。

広里貴子先生

広里貴子

辻調グループ校の日本料理技術講師を勤めた後、関西を中心にごちそうプロデューサーとして食にまつわることに取り組む。
テレビ番組や雑誌などのフードコーディネーターとしても活躍。
NHK連続テレビ小説では料理指導を担当。

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広里貴子さんのおすすめポイント
カリッと焼いた焼きそば麺、とろっとからむ牡蠣だし醤油のあん。きのこがたっぷりと食べられるレシピです。きのこのあんは、白いごはんにのせてもおいしくいただけます。

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