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2023/7/3

巣ごもりチーズエッグ

調理時間10 分

カロリー267 kcal

塩分1.3 g

※カロリー・塩分は1人分です

キャベツはせん切りにし、器に1/2量ずつ敷く。
フライパンにサラダ油を中火で熱して卵を割り入れ、白身の上にチーズを1/2量ずつのせる。白身に火が通り、周囲のチーズがカリカリになったら1にのせ、牡蠣だし醤油を1/2量ずつかける。

焼いている間にチーズが溶けて白身のまわりに広がり、せんべいのようにカリカリに。黄身をくずして全体を混ぜながら食べると絶品！

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