2019/03/18
たけのこと牛肉の炊き込みごはん
調理時間35 分
カロリー490 kcal
塩分2.2 g
※カロリー・塩分は3人分とした場合の1人分です
※米の水切時間は除く
材料（2〜3人分）
| 米 | 2合 |
|---|---|
| ゆでたけのこ | 120g |
| 牛こま切れ肉 | 100g |
| 牡蠣だし醤油 | 大さじ3 |
| 木の芽 | 少々 |
作り方
- 米はといでざるに上げ、30分ほどおく。
- たけのこは短冊切りにする。牛こま切れ肉は食べやすく切る。
- 炊飯器に1を入れ、炊飯器の2合目の目盛りより少なめに水を入れ、牡蠣だし醤油を加えてひと混ぜし、2を入れて普通に炊く。
- 器に盛り、木の芽をのせる。
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牡蠣だし醤油
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牡蠣だし醤油
