2020/7/27
親子どんぶり
調理時間10 分
カロリー646 kcal
塩分2.1 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料(1人分)
鶏肉 | 1/4枚(50g) |
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玉ねぎ | 大1/6個 |
卵 | 1個 |
青ねぎ | 適宜 |
水 | 大さじ3 |
あっさりすき焼のつゆ | 大さじ2 |
温かいごはん | どんぶり1杯分(240g) |
作り方
- 鶏肉は一口大のそぎ切り、玉ねぎは薄切り、青ねぎは斜め切りにする。
- 鍋に水、あっさりすき焼のつゆ、鶏肉、玉ねぎを入れて煮立て、火が通ったら溶き卵を回し入れる。卵が半熟になったら青ねぎを加える。
- 器にごはんを盛り、2をのせる。
このレシピは
あっさりすき焼のつゆ
を使用しています。
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あっさりすき焼のつゆ