2014/01/01
豆腐のピカタ
調理時間20 分
カロリー157 kcal
塩分1.0 g
※カロリー・塩分は1人分です
作り方
- 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジで2分ほど加熱して水けをきる。Aを混ぜ合わせておく。
- 1を16個に切り、小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンにごま油を中火で熱し、2を溶き卵にくぐらせて両面を焼く。
- 器に3を盛り、Aをかける。あれば白髪ねぎと貝割れ大根をのせる。
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このレシピは
めんスープ 4倍濃縮
を使用しています。
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めんスープ 4倍濃縮
