2014/01/01
ささみときゅうりの
ピリ辛あえ
調理時間20 分
カロリー51 kcal
塩分1.1 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料（4人分）
| ささみ | 2本 |
|---|---|
| きゅうり | 2本 |
| にんじん | 1/2本 |
| おろししょうが | 1/2かけ分 |
| めんスープ | 大さじ2 |
| 豆板醤 | 小さじ1/2 |
| ラー油 | 小さじ1/2 |
| 糸とうがらし | 適宜 |
作り方
- ささみはゆでて細かく裂く。きゅうりとにんじんは細切りにし、きゅうりは塩もみして水けをしぼり、にんじんはさっとゆでる。
- めんスープ、豆板醤、おろししょうがを混ぜ合わせ、ささみ、きゅうり、にんじんを加える。仕上げにラー油を加える。
このレシピは
めんスープ 4倍濃縮
を使用しています。
-
めんスープ 4倍濃縮
