2014/01/01
ピーマンとじゃこのきんぴら
調理時間10 分
カロリー85 kcal
塩分1.3 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料（4人分）
| ピーマン | 6個 |
|---|---|
| ちりめんじゃこ | 20g |
| 白いりごま | 小さじ2 |
| 赤唐辛子 | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| めんスープ | 大さじ2 |
作り方
- ピーマンは種とへたを取り、せん切りにする。赤唐辛子は種を取り、小口切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンとちりめんじゃこをしんなりするまで強火で2分炒める。赤唐辛子を加えて混ぜる。
- 中火にし、砂糖とめんスープを入れて汁けがなくなるまで1～2分炒める。
- 器に盛って白いりごまをふる。
このレシピは
めんスープ 4倍濃縮
を使用しています。
-
めんスープ 4倍濃縮
