2014/01/01
海鮮サラダ
調理時間10 分
カロリー102 kcal
塩分2.1 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料（4人分）
| 甘えび(刺身用) | 8尾 |
|---|---|
| ほたて(刺身用) | 4個 |
| サーモン(刺身用) | 100g |
| ベビーリーフ | 1袋 |
| 水菜(サラダ用) | 1/2袋 |
| まろやかぽんず | 適宜 |
作り方
- ほたては半分にスライスする。サーモンは1cmの角切りにする。
- 水菜は食べやすい大きさに切る。
- 器にベビーリーフと水菜を入れ、甘えび、ほたて、サーモンを盛り、まろやかぽんずをかける。
このレシピは
まろやかぽんず
を使用しています。
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まろやかぽんず
