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2014/01/01

しらすとレタスの豆腐がゆ

調理時間20 分

カロリー50 kcal

塩分0.2 g

※カロリー・塩分は1人分です

※中期7～8カ月

しらすは茶こしなどに入れ、お湯をかけて塩抜きをする。
レタスはみじん切りにする。豆腐は粗みじん切りにする。
小鍋にごはん、赤ちゃん用うどんスープ、水を入れてごはんがやわらかくなるまで煮込み、さらに1、2を加えてレタスがやわらかくなるまで煮る。※食べにくいようなら軽くつぶす。

初期の場合は3の後、さらにつぶす、もしくは、うらごししてください。

後期の場合は3でやわらかくなるまで煮ればできあがりです。

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