2015/03/02
たけのこの中華風スープ
調理時間10 分
カロリー48 kcal
塩分1.4 g
※カロリー・塩分は1人分です
材料(3人分)
たけのこ | 60g |
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にんじん | 1/5本(30g) |
しいたけ | 1/2枚 |
しょうが汁 | 小さじ1/2 |
卵 | 1個 |
うどんスープ | 1袋 |
水 | 600ml |
ごま油 | 適宜 |
白髪ねぎ | 適宜 |
水溶き片栗粉
水 | 大さじ1 |
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片栗粉 | 小さじ1 |
作り方
- たけのことにんじんは細切りにする。しいたけは薄切りにする。
- 鍋に水とうどんスープを入れて加熱し、煮立ってきたら1としょうが汁を加え、やわらかくなるまで煮る。
- 2に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を全体に回し入れる。卵がふわりと固まりかけたら火を止める。仕上げにごま油を加える。
- 器に3を盛り、白髪ねぎをのせる。
たけのこの水煮の場合、白い固まりは竹串などで取り除き、
一度さっとゆでると臭みが抜けます。
生のたけのこの場合、下処理をしてください。
このレシピは
うどんスープ
を使用しています。
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うどんスープ