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にゅうめん

料理写真
カロリー(1人分) 305kcal
塩分(1人分) 6.0g
時間 10分
材料(1人分) 分量
そうめん1束
鶏もも肉50g
おろししょうが適宜
青ねぎ適宜
だし汁300ml
淡口しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ1
みりん小さじ1/2

作り方

  1. 鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、そうめんを少し固めにゆでる。
  2. 鶏もも肉は一口大にそぎ切りにする。
  3. 鍋にだし汁を煮立て、淡口しょうゆ、砂糖、みりんを加えてつゆを作る。煮立ったら鶏もも肉を入れる。
  4. 鶏もも肉に火が通ったら、1のそうめんを入れてひと煮立ちさせ、お好みでおろししょうがと小口切りにした青ねぎをのせる。

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