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たけのこと春野菜の煮物

料理写真
カロリー(1人分) 105kcal
塩分(1人分) 1.6g
時間 45分
材料(4人分) 分量
たけのこ中1本(850g)
ふき2本
菜の花1束
だし汁400ml
砂糖大さじ2
少々
淡口しょうゆ大さじ2
みりん大さじ1

作り方

  1. たけのこの穂先は4~6つのくし形切り、根元は厚さ2cmの半月切り、またはいちょう切りにする。
  2. ふきは塩(分量外)をすりこんで2~3分ゆで、冷水にとって冷まし、皮をむいて長さ5cmに切る。菜の花は根元の固い部分を切り落として塩ゆでし、冷水にとって水けを絞る。
  3. 鍋にだし汁を入れて煮立ったら、たけのこを加えて中火で10分ほど煮る。その後、ふき、砂糖、塩、淡口しょうゆ、みりんを加えて中火で10~15分煮る。
  4. 煮上がったら菜の花を加え、そのまま冷まして味を含ませる。

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