| 材料(1人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 卵 | 2個 | ||
| グリーンピース (さやなし) | 50g | ||
| プロセスチーズ | 10g | ||
| バター | 大さじ1・1/2 | ||
| A | 淡口しょうゆ | 小さじ1 | |
| 水 | 小さじ1 | ||
| 砂糖 | 小さじ1 | ||
| 塩 | 適宜 | ||
作り方
- グリーンピースはかるく洗い、塩ゆでする。
- ボールに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンを熱してバターを溶かし、卵を流し入れる。
- 卵が固まりかけたら火を止め、1のグリーンピースとプロセスチーズをのせて巻き、形をととのえる。

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453kcal |
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2.1g |
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20分 |
| 材料(1人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 卵 | 2個 | ||
| グリーンピース (さやなし) | 50g | ||
| プロセスチーズ | 10g | ||
| バター | 大さじ1・1/2 | ||
| A | 淡口しょうゆ | 小さじ1 | |
| 水 | 小さじ1 | ||
| 砂糖 | 小さじ1 | ||
| 塩 | 適宜 | ||
作り方