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切り干し大根の煮物

料理写真
カロリー(1人分) 92kcal
塩分(1人分) 1.8g
時間 30分
材料(4人分) 分量
切り干し大根40g
油揚げ1/2枚
にんじん1/5本
きぬさや4枚
A だし汁300ml
淡口しょうゆ大さじ2
砂糖大さじ1・1/2
みりん大さじ2

作り方

  1. 切り干し大根は水でよくもみ洗いをした後、水に10分ほど浸してもどす。再度水洗いし、水けを手でしっかりと絞り、長さ4cmに切る。
  2. 油揚げは油抜きをして、細い短冊切りにする。にんじん、きぬさやも、細い短冊切りにする。
  3. 鍋にAを入れ、切り干し大根、油揚げ、にんじんを加えて煮る。沸騰したら弱火にし、落としぶたをして15分ほど煮る。きぬさやを加え、きぬさやに火が通ったら火を止める。

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