| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 鶏もも肉 | 400g | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 大さじ4 | ||
| みりん | 大さじ2 | ||
| 水 | 大さじ2 | ||
| おろししょうが | 小さじ2 | ||
| サラダ油 | 適宜 | ||
作り方
- 鶏肉は身の縮みを防ぐため、皮全体にフォークを刺しておく。
- めんスープ、みりん、水、おろししょうがを合わせた調味液に、鶏肉を入れて10分ほどおいてなじませる。(残りの調味液はとっておく。)
- フライパンに油を熱し、鶏肉は皮を下にして強火で焼き、こんがりとしたら裏返して、両面をカリッと焼きつける。中火にし、ふたをして八分通り焼く。
- 残った調味液を3に加え、全体にからめながら弱火で煮詰める。




