| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| さば | 4切れ | ||
| 白ねぎ | 1本 | ||
| にんじん | 1/2本 | ||
| しいたけ | 2枚 | ||
| きぬさや | 12枚 | ||
| 片栗粉 | 適宜 | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 大さじ2 | ||
| 水 | 200ml | ||
| 水溶き 片栗粉 |
片栗粉 | 大さじ1/2 | |
| 水 | 大さじ1 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
作り方
- さばに片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく。揚げ油を中温(170℃)に熱し、カリッと揚げる。
- 白ねぎは薄い斜め切り、にんじんとしいたけは一口大の乱切り、きぬさやは筋を取る。
- 鍋にめんスープ、水を煮立て、2を入れて火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 器に1を入れ、3をかける。




