| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| きゅうり | 2本 | ||
| なす | 1本 | ||
| 白菜 | 2枚 | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 100ml | ||
| 水 | 200ml | ||
| ごま油 | 大さじ1/2 | ||
| 七味唐辛子 | 少々 | ||
作り方
- きゅうり、なす、白菜は適当な大きさに切る。
- ビニール袋にめんスープ、水、ごま油、七味唐辛子を合わせ、1を入れて軽くもみ、3時間から一晩ほど冷蔵庫で漬け込む。

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66kcal |
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3.3g |
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10分 |
| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| きゅうり | 2本 | ||
| なす | 1本 | ||
| 白菜 | 2枚 | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 100ml | ||
| 水 | 200ml | ||
| ごま油 | 大さじ1/2 | ||
| 七味唐辛子 | 少々 | ||
作り方