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いか大根

料理写真
カロリー(1人分) 140kcal
塩分(1人分) 1.5g
時間 40分
材料(4人分) 分量
いか1ぱい
大根中1/2本
400ml
めんスープ 4倍濃縮大さじ3
砂糖大さじ1

作り方

  1. 大根は皮をむいて2cmの輪切りにし、半分に切って10~15分ほど下ゆでする。
  2. いかはわたを取ってよく洗い、適当な大きさに切る。
  3. 鍋に水を煮立て1を加える。砂糖を入れてめんスープを加え、落としぶたをして中火で20分ほど煮る。最後に2を入れて固くならない程度にさっと煮る。