HOME > レシピトップ > めんスープ 4倍濃縮レシピトップ > 里いもといかの煮物

里いもといかの煮物

料理写真
カロリー(1人分) 261kcal
塩分(1人分) 2.6g
時間 30分
材料(4人分) 分量
里いも400g
いか1ぱい
適宜
400ml
砂糖大さじ1
めんスープ 4倍濃縮大さじ3

作り方

  1. 里いもは皮をむき、塩もみしてぬめりを取り、下ゆでする。
  2. いかはわたを取って水で洗い、適当な大きさに切る。
  3. 鍋に水を煮立て、1を加える。砂糖を入れてからめんスープを加え、落としぶたをして20分ほど煮る。
  4. 最後に2を入れ、かたくならない程度にさっと煮る。