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きんぴらごぼう

料理写真
カロリー(1人分) 99kcal
塩分(1人分) 1.0g
時間 15分
材料(4人分) 分量
ごぼう1本
白いりごま小さじ2
赤唐辛子適宜
ごま油大さじ1
砂糖大さじ1
めんスープ 4倍濃縮大さじ2

作り方

  1. ごぼうは洗って皮をむかずに回しながら表面を包丁の背でかるくこするようにして、こそげる。ささがきにし、水にさらしてアクを抜く。赤唐辛子は種を取り、小口切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、水けをきったごぼうを炒める。ごぼうがしんなりしたら赤唐辛子を加えて混ぜる。
  3. 砂糖とめんスープを入れ、汁けがなくなるまで中火で炒める。器に盛っていりごまをふる。