| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| ごぼう | 1本 | ||
| 白いりごま | 小さじ2 | ||
| 赤唐辛子 | 適宜 | ||
| ごま油 | 大さじ1 | ||
| 砂糖 | 大さじ1 | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 大さじ2 | ||
作り方
- ごぼうは洗って皮をむかずに回しながら表面を包丁の背でかるくこするようにして、こそげる。ささがきにし、水にさらしてアクを抜く。赤唐辛子は種を取り、小口切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、水けをきったごぼうを炒める。ごぼうがしんなりしたら赤唐辛子を加えて混ぜる。
- 砂糖とめんスープを入れ、汁けがなくなるまで中火で炒める。器に盛っていりごまをふる。

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99kcal |
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1.0g |
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15分 |
| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| ごぼう | 1本 | ||
| 白いりごま | 小さじ2 | ||
| 赤唐辛子 | 適宜 | ||
| ごま油 | 大さじ1 | ||
| 砂糖 | 大さじ1 | ||
| めんスープ 4倍濃縮 | 大さじ2 | ||
作り方