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おでん

料理写真
カロリー(1人分) 653kcal
塩分(1人分) 5.3g
時間 60分
材料(4人分) 分量
大根1/4本
こんにゃく1/2枚
じゃがいも4個
手羽中4本
もちきんちゃく
(市販品)
4個
ごぼう天4本
ゆで卵4個
ロールキャベツ
(市販品)
4個
結び昆布4個
サラダ油適宜
めんスープ 4倍濃縮100ml
1200ml

作り方

  1. 大根とこんにゃくは食べやすい大きさに切って下ゆでする。じゃがいもは皮をむいて大きいものは半分に切り、水にさらして水をきる。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、手羽中を入れて全体を焼く。
  3. きんちゃく、ごぼう天は熱湯をかけて油抜きする。
  4. 鍋にめんスープと水を入れ、大根、こんにゃく、手羽中、ゆで卵、ロールキャベツ、結び昆布を入れ、20分弱火で煮る。じゃがいもを加えて10分煮込み、さらにきんちゃく、ごぼう天を加えて10分煮込む。