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きんめ鯛の煮つけ

料理写真
カロリー(1人分) 274kcal
塩分(1人分) 4.2g
時間 30分
材料(2人分) 分量
きんめ鯛(切り身)2切れ
豆腐1/2丁
しょうが1かけ
昆布と鰹のだししょうゆ
こいくち
大さじ4
みりん大さじ3
200ml

作り方

  1. きんめ鯛は水でさっと洗い、ペーパータオルなどで丁寧に水けを拭きとり、切り込みを入れる。豆腐は食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋にだししょうゆ、みりん、水、しょうがの千切りを入れて煮立て、きんめ鯛と豆腐を加える。落としぶたをして、煮汁が半量になるくらいまで中火で煮詰める。
  3. 器に盛り、あれば針しょうが(材料別)をのせる。