| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| はまぐり | 8個 | ||
| かまぼこ | 適宜 | ||
| 木の芽 | 4枚 | ||
| 水 | 700ml | ||
| 昆布と鰹のだししょうゆ うすくち | 大さじ 1・1/2 | ||
作り方
- はまぐりは砂をはかせ、洗っておく。かまぼこは花びら形に切る。
- 鍋に水とだししょうゆを入れ、煮立ったらはまぐりとかまぼこを加える。はまぐりの口が開いたら火を止める。器に注ぎ、木の芽をのせる。

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31kcal |
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2.1g |
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10分 |
| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| はまぐり | 8個 | ||
| かまぼこ | 適宜 | ||
| 木の芽 | 4枚 | ||
| 水 | 700ml | ||
| 昆布と鰹のだししょうゆ うすくち | 大さじ 1・1/2 | ||
作り方