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若竹煮

料理写真
カロリー(1人分) 76kcal
塩分(1人分) 1.3g
時間 30分
材料(4人分) 分量
たけのこ(下ゆでしたもの)400g
塩蔵わかめ40g
木の芽適宜
400ml
昆布と鰹のだししょうゆ
うすくち
大さじ2
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
大さじ2

作り方

  1. たけのこの穂先はくし形、根元はいちょう切りにする。わかめは水で洗って適当な大きさに切る。
  2. 鍋に水を入れて火にかけ、煮立ったらたけのこを加えて中火で10分ほど煮る。だししょうゆ、みりん、砂糖、酒を加え、さらに10~15分煮る。
  3. わかめを入れて1~2分煮る。
  4. 器に盛り、木の芽を散らす。