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うなとろそうめん

料理写真
カロリー(1人分) 447kcal
塩分(1人分) 7.5g
時間 20分
材料(1人分) 分量
うなぎの蒲焼き1/4尾
長いも100g
錦糸卵卵1個分
オクラ1本
みょうが適宜
そうめん1束
万能だしつゆ40ml
120ml

作り方

  1. 万能だしつゆを水でうすめ、冷やしておく。
  2. うなぎの蒲焼きはそぎ切りにする。長いもは皮をむいて半分はすりおろし、半分は短冊切りにする。錦糸卵をつくる。オクラはゆでて小口切りにする。
  3. そうめんを固めにゆでて流水でもみ洗いし、しっかり水けをきる。
  4. 器にそうめんを入れて2と刻んだみょうがを盛り、1をそうめんにかける。

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