| 材料(4人分) | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| 牛薄切り肉 | 160g | ||
| じゃがいも | 中3個 | ||
| にんじん | 小1本 | ||
| 玉ねぎ | 1個 | ||
| さやいんげん | 8本 | ||
| サラダ油 | 大さじ2 | ||
| 万能だしつゆ | 140ml | ||
| 水 | 420ml | ||
作り方
- ボールに万能だしつゆと水を合わせておく。
- 牛肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは一口大に切り、水にさらす。にんじんは一口大の乱切り、玉ねぎはくし形切りにする。さやいんげんは塩ゆでし、長さ2~3cmに切る。
- 鍋にサラダ油を熱し、強火で牛肉を炒める。肉の色が変わったら、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加える。全体に油が回れば1を入れ、落としぶたをして沸騰するまで強火で煮る。
- 沸騰したら、中火~弱火にして20分煮る。器に盛り、さやいんげんを添える。



